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怀孕前的应该考虑的几个问题

来源：作者：发布时间：2006-11-26

　　怀孕前先有一个周全的考虑会给妊娠带来最好的开始。你能够采取很多措施，这些措施不仅可以使你增加受孕的机会；也是让你能拥有一个正常又健康的婴儿的最佳保证。为此，理想的安排至少是在开始怀孕前3个月、你和丈夫就应对妊娠订出计划。在妊娠的最初几周，也许甚至连你也不知道自己已经怀孕。但是，在这段时间内，胎儿的发育却是最容易受到影响。所以，你要保持健壮、吃得好，这样才能使子宫内的胎儿得到足够的营养和保护。此外，还有其他需要考虑的事；诸如你的工作或许对胎儿有危害，可能影响他的健康；或者你在校读书时，漏掉了德国麻疹的预防注射等。制订了妊娠计划，你才会有时间去考虑这些带有危害性的问题，而且如果需要的话，还可为消除这些危害而采取一些有效措施。

为妊娠要查清的问题
    如果你打算有孩子或者发现自己已怀孕，请查清以下各问题。有几个问题对你可能不适用，但应该把所有的问题都问一下自己。有些问题与你丈夫直接有关，也要和他谈一谈。如果你对其中任何一点感到焦虑就要请教医生。

你对麻疹是否有免疫力?
    如果你在妊娠期间患麻疹，又称风疹，对胎儿可能造成严重的伤害。特别是妊娠早期，当胎儿的内脏器官正在发育时，会引起胎儿的严重缺陷，所以，在妊娠前先请医生给你做一次血液化验，以确证你对本病是有免疫力的。如果没有抗体的话，医生会给你接种疫苗预防。这项化验需要充分的时间，所以应该在你打算怀孕前的三个月进行。

你是否患有长期的疾病?
    假如你患有一种病，例如糖尿病或癫痫，在你打算怀孕之前就应告诉医生，医生可能要更换给你治疗所用的药物，因为这些药物可能对胎儿有影响，或者会使你较难受孕。

你是否正在或曾经服用避孕药丸?
    若你想要受孕，此前就要完全停止服用避孕九，使身体恢复到正常的月经周期。最好等到有三次月经周期后才怀孕，在此期间可用避孕套或子宫帽。如果在规律的周期尚未重新建立前就受孕的话，比较难算出婴儿的预产期。

你或你丈夫有无遗传性疾病的家族史?
    有些疾病是遗传的，例如血友病及囊性纤维变性。如果你或你丈夫的近亲中，有患遗传性疾病的人，就有可能传给你的婴儿。在你打算怀孕前先去看医生，必要时医生会介绍你去看遗传学专家，他能估计出你妊娠的危险性有多少。有一点也许会使你放心，即多数情况下，只有当父母双方都有这种疾病的遗传基因时，儿童才会真正有遗传到这种病的危险。

你在工作中是否接触到各种危害?
    你或你的丈夫如果在工作中接触到化学品、铅、麻醉剂或X光，这些都会影响你受孕的机会，或者给胎儿带来危害，所以要告知医生。在你怀孕前调换一个饺为安全的工作是合乎情理的，或者至少要尽量避免这些危害。你一旦怀孕了就应有进一步保护自己的措施，如果你的职业包括抬举重物，医生会建议你调动工作。现已认为视象显示装置对胎儿无损害。

你的体重有多少?
    理想的情况是：至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。为此，如果你是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何得到正常体重的意见。除非你有严重的体重问题，否则在妊娠期间千万不要节食，因为节食会使身体失去维持生命所必需的营养。

你的饮食是否有益健康?
    如果你吃的是由丰富的新鲜食物合理搭配而成的饮食的话，将会增加你受孕的机会并且也会有一个健康的婴儿。

你是否吸烟或饮酒?
    一旦打算怀孕，你和丈夫就应停止吸烟和饮酒，因为烟草及酒精对男性和女性的生育力都有影响。此外，吸烟、饮酒对生长中的胎儿以及出生后对婴儿的健康都有损害。

你有足够的运动吗?
    为了保持身体健壮，你应有目的地进行某些运动，例如，每天至少有20分钟的散步或游泳。
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