问：我3岁的宝宝常常在夜里爬下床到处寻找我们。他为什么会这样，我应该怎样阻止这种现象发生？

答：3岁的宝宝已经习惯了扶着小床的边沿起来并到处活动，因此他们常常会从小床里爬出来。事实上，他们对床没有太明确的概念，在他们的潜意识里，床是无限扩展的。如果你的宝宝起来了，应该马上告诉他回到他的小床上睡觉。试着画上一张图表，记录宝宝睡觉的情况。即使他晚上起来找你，只要他能乖乖地回去待在自己的小床上睡觉，就给予适当的奖励。这将有助于加强他对于床的认识，并让他乐于在自己的小天地里享受甜美的梦境。

问：每天晚上，我让我5个月的宝宝仰卧在床上，但他总是自己翻过来趴着睡觉。这会有危险吗？会不会导致婴儿猝死？

答：宝宝趴着睡觉确实令许多父母深感忧虑。一旦婴儿长到这个阶段，他们便不再有猝死之虞，因此，你也没必要在夜间给他翻身。只要确认宝宝没有其他危险行为，并且确保不在宝宝小床上放置任何可能对宝宝造成威胁的物品，那么宝宝爱趴着睡就让他趴着睡吧。

问：为什么我们2岁的宝宝突然对上他的小床睡觉充满恐惧，并且每到上床睡觉时间就嚷嚷肚子痛，嚷嚷怕黑？

答：你的宝宝正在经历一段难挨的时光。让他跟父母睡在一起，等待这种状况有所好转再提出让孩子单独睡，为了消除宝宝对单独睡眠的恐惧感，白天可以在他的小床上藏一两件有趣的玩具，通过与宝宝玩游戏，帮助他再度习惯他的房间与小床。宝宝单独睡的第一晚，你可以陪伴他直到他进入梦乡。再过一周，你就可以让宝宝独自睡了。一般情况下，宝宝都会适应这种情形，但是如果他仍然对独自入睡充满恐惧，那就可能还有别的原因，只有求助儿科大夫了。

问：我2岁半的宝宝习惯在晚上8：30入睡，夜里11点起来玩耍。直到第二天早上，她都睁着大大的眼睛，没有丝毫的睡意。我该如何改变她？

答：检查检查你女儿的作息时间表，她可能白天睡得太多。像她这个年龄段的宝宝白天睡一个半小时到3
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